脚癣(香港腳)

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腳癬(香港腳) 腳癬感染是非常難受的，除了奇癢外，皮膚會變白、濕潤、脫皮，而露出真皮，發紅，發炎。有時候皮膚甚至會開裂，滲出血水。 引起腳癬的真菌喜歡潮濕環境，生存在淋浴室裏，游泳池邊和更衣室的地上。這種真菌跑到腳上來，會在腳趾之間潮濕而不通風的縫隙裏大量滋生，也會寄生在腳底下和腳兩側。因此，腳須保持乾燥。 防止感染腳癬的方法： 常洗腳 每天至少洗1次腳。每次洗腳時，其實是在把一些讓人發癢的真菌洗掉。洗澡的時候，每個腳趾頭都要洗一遍，一定要洗乾淨。 用強力殺菌肥皂 有時候腳上的細菌與真菌結合，更容易引發腳癬。可用有抗菌作用的肥皂代替香皂。 擦乾腳趾 把雙腳完全擦乾，包括腳趾頭。這或許是防止腳癬最重要的方法。想一想撒哈拉沙漠吧，那兒是不會有真菌來煩人的。 鞋須合適 夏季穿透氣好的輕便鞋子有助於防止腳癬，因為天熱時濕氣增加患腳癬的可能。 他建議患者穿帆布船鞋或涼鞋。 在更衣室裏要穿鞋 在更衣室裏穿鞋可以防止真菌感染。 勿穿塑膠鞋 塑膠鞋非常有害，因為不透氣，濕氣散不出去。尤其是兒童，選鞋更要小心。現在越來越多的孩子患上腳癬，都是因為穿不透氣的高幫鞋。 赤腳走路 有時候，不穿鞋是防止腳癬的最好辦法。 赤腳走路對於防止腳癬很有幫助。和更衣室不一樣（在那裏赤腳是很危險的），一個清潔的環境，比如自己家裏，是讓腳透氣的最佳場所。不想赤腳在戶外走路，是怕弄髒雙腳及有其他危險，但在自己家裏絕無這些顧慮，可以完全放心。 隔開腳趾 要防止和治療腳癬，必須把腳趾隔離開來，尤其是小腳趾，因為小腳趾上最易長腳癬。建議在腳趾間放置毛、棉織物，不是用棉絮，而是舊的亞麻襯衣或床單，剪成一吋見方。也可以用小軟木塞，切成兩半。如能讓腳趾分開，就不會有腳癬之虞了。 搽足粉 每天給腳趾搽抗真菌的足粉，是防止腳癬復發的最好辦法。 此贴由http://hi.baidu.com/fengyun8989群发！[MP=1,1]http://hi.baidu.com/fengyun8989/hi.baidu.com.Asx[/MP]

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